更戍法是宋朝初年宋朝开创者吸取唐亡于地方割据以及后周陈桥兵变的经验提出来的,更戍法特点:兵无常将,将无常兵,兵将分离。防地方割据,防将领拥兵自重反叛中央。
后来王安石变法,改用将兵法,其特点是:裁汰冗弱,兵将合一,集中训练。