1、准备好毛巾和浴帽
在使用椰子油护发之前在肩上披上一条毛巾，避免涂抹椰子油的时候椰子油滴到你的衣服上；浴帽能够让涂抹在头发上的椰子油有更好的被头发吸收利用的条件。
2、准备好椰子油
在使用椰子油护发之前要准备好适量的椰子油。一般长、浓密的头发用5汤匙即可；短或者是薄的头发3汤匙即可。在使用椰子油护发之前需要将椰子油适量的加热，椰子油融化了即可。
3、涂抹椰子油
准备工作做好之后，直接将椰子油涂擦到头发上。注意要避免将椰子油涂抹到头皮、发根上，除非是特别干燥的头发。用手指按摩椰子油以帮助椰子油均匀分布在头发上。
4、浴帽包裹头发
将头发梳起之后然后用浴帽将头发全部包好，这样能够适量增加头发的温度，促进头发对椰子油的吸收，而且椰子油需要在头上至少停留2小时。
5、清洗头发
将浴帽取下之后，用洗发水清洗头发，注意头发应该多清洗几次，直到你感觉不到头发的油腻感。
