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不消化吃什么
不消化吃什么
更新时间:2023-09-15 11:14:11
建议清淡饮食,禁食辛辣刺激等不易消化的食物。适宜主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
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