达真堪布答:念咒、念祈祷文和磕大头是两回事。你可以边念这些边磕头。你不念这些咒和祈祷文,光磕头就不行了,这样早课就不完整了。若是能做到边念边磕,彼此不影响也可以。若是做不到,你就得单独抽出时间来磕大头。