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健身腕带的佩戴方法

健身腕带的佩戴方法

更新时间:2023-06-24 13:41:16

健身腕带的佩戴方法

健身腕带佩戴方法:

1. 选择合适的腕带尺寸:根据自己的手腕尺寸选择适合的腕带,不要佩戴过紧或过松,一般情况下应该能够容易地将一根手指插入腕带和手腕之间的缝隙。

2. 将腕带系好:将腕带绕过手腕,调整至合适尺寸,并将腕带扣上。

3. 调整传感器位置:如果腕带带有传感器,要确保传感器的位置与手腕正中央对齐,并保持紧贴皮肤,这可以提高传感器的准确性。

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