做藜麦沙拉吃是最简单又好吃的吃法,在用它做沙拉时,需要提前把它用清水淘洗干净,放到锅中加清水煮熟,取出后滤掉水分,然后按自己的需要准备,喜欢的水果全部切成块状以后放在沙拉盘中加入煮熟的藜麦再放入适量的沙拉酱调匀以后就能吃。
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做藜麦沙拉吃是最简单又好吃的吃法,在用它做沙拉时,需要提前把它用清水淘洗干净,放到锅中加清水煮熟,取出后滤掉水分,然后按自己的需要准备,喜欢的水果全部切成块状以后放在沙拉盘中加入煮熟的藜麦再放入适量的沙拉酱调匀以后就能吃。