什么是体适能

我的回答是:体适能就是身体适应环境的能力

   一种定义为体适能是人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的一系列能力或特性；另一种定义为体适能是一种精力充沛的良好状态，处于这种状态的人们能够有活力地完成日常的各种活动，而不会因过早出现的健康问题而发生危及生命