海绵耳塞使用方法

海绵耳塞的使用方法如下：

1.首先，将海绵耳塞握紧，然后用手的另一端扯开耳朵外侧的耳廓，以打开耳道。

2.将握紧的海绵耳塞放在耳朵上，将它插进耳道中。

3.让海绵耳塞缓慢恢复自然状态，让其完全填充耳道。如果有必要，你可以在塞入海绵耳塞后，再用手指稍稍推进，确保其进入耳道。

4.用手指推紧海绵耳塞，确保其已经完全填充了耳道。

5.重复以上步骤，再将另一个海绵耳塞插入另一只耳朵中。