除花生油外,还有猪油,茶子油,橄榄油等。
猪油属动物油,按比例每天摄入一定的量,对老年人便秘有很好的疗效。
茶子油是除腥味很好的一种植物油,拿来煮鱼虾等可以不用姜,也能去腥味,而且特别香,在几十年前商品还比较匱乏时,很多妇女还用茶子油渣来洗头发,有乌黑靓丽的功效。
橄榄油目前在市场上价格比较贵的,对软化血管有很好的功效。
除花生油外,还有猪油,茶子油,橄榄油等。
猪油属动物油,按比例每天摄入一定的量,对老年人便秘有很好的疗效。
茶子油是除腥味很好的一种植物油,拿来煮鱼虾等可以不用姜,也能去腥味,而且特别香,在几十年前商品还比较匱乏时,很多妇女还用茶子油渣来洗头发,有乌黑靓丽的功效。
橄榄油目前在市场上价格比较贵的,对软化血管有很好的功效。