用料:苦瓜一根、黄瓜一根。
1、苦瓜洗净剥开去籽,白囊一定要刮干净才不会苦;
2、洗好的黄瓜和苦瓜全部切成小丁,看着很多,其实是正好的量;
3、放在榨汁机里榨,把榨好的苦瓜黄瓜汁多过滤几次,一般榨汁机不会滤的那么干净。