50大卡的米豆腐有多少

50大卡的米豆腐有100克。米豆腐的热量并不高，每100克米豆腐之中只含有50大卡的热量。米豆腐主要是用大米、黄豆混合在一起制作而成的一种营养食品，米豆腐还含有非常丰富的碳水化合物、维生素e、大豆异黄酮、纤维素和钙离子，摄入体内之后能够为代谢提供能量。