主料
鸡胸肉一块
辅料
生菜适量
蒜适量
辣椒适量
调料
料酒适量
奥尔良腌料适量
黑胡椒适量
烤肉酱适量
奥尔良烤鸡胸肉的做法步骤
1.准备鸡胸肉一块，洗净。
2.对切一下。
3.切成小条。
4.放入容器中，加入黑胡椒粉。
5.加入料酒。
6.加入奥尔良腌料。
7.抓拌均匀。
8.腌制20分钟。
9.空气炸锅200度预热5分钟。
10.在锅底铺隔油纸。
11.再铺上锡纸。
12.将鸡条铺在锡纸上。
13.空气炸锅200度烤10分钟。
14.将烤好的鸡肉，翻一下面。
15.空气炸锅200度再烤5分钟。
16.美食完成。
17.颜色和味道都特别好。
18.准备蘸酱。
19.准备生菜、蒜、辣椒，烤肉味道极好。
