一个发得很开的200g的玉米面发糕有多少卡热量

一个发得很开的200g的玉米面发糕大约含有450~500卡热量。
这是因为玉米面是一种高碳水化合物食物，其中的糖类会被人体消化吸收，并转化为能量释放出来，从而产生热量。
同时，发糕在制作过程中还会加入油或者奶油等高脂食材，这些脂肪中的脂肪酸也能够提供热能。
因此，尽管其体积很大，但200g的发糕仍然含有较高的卡路里。
需要注意的是，食用发糕一定要适量，过量摄入脂肪和糖类会对健康产生负面影响。