易怒症应该怎么治疗

对于易怒症首先要找出引起自己脾气暴躁容易生气的原因，然后再进行心理的调整，平时缓解压力，也可以寻求心理医生帮助，只有集结进行治疗，这才能避免病情加重，平时也避免过度紧张，多改善饮食，多吃蔬菜水果，多跟朋友家人交流，避免长时间压抑自己。