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吃什么蔬菜补钙补得最好最快
吃什么蔬菜补钙补得最好最快
更新时间:2023-09-10 14:41:03
吃茄子、紫甘蓝补钙效果最快最好。
茄子和紫甘蓝含有大量的钙离子,此类蔬菜可以有效地增加体内钙离子的强度。
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含钙量高的蔬菜排名前十
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什么蔬菜水果含钙高
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