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骨架大的人能瘦下来吗
骨架大的人能瘦下来吗
更新时间:2023-09-16 05:46:48
可以通过正确的饮食和运动来瘦下来。多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;其次,要多运动,比如慢跑、游泳等,以促进新陈代谢,减少体内脂肪的积累;要坚持,只有坚持不懈,才能达到瘦身的目的。
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