以下是一些当你放弃一个人时可以说的句子：
1. 我们之间的关系已经到了尽头，我认为我们需要分开。
2. 我们不再适合在一起，我觉得现在是时候结束这段关系了。
3. 虽然我很爱你，但是我们无法解决我们之间的问题。所以我认为最好还是分手吧。
4. 我意识到我们对未来有着不同的想法和目标。因此，我认为最好还是结束这段关系。
5. 尽管我曾经深爱过你，但现在我的感情已经变化了。所以，我们应该走向不同的方向。
6. 对于自己和对方都更好的选择就是放手并继续前行。虽然很难接受但却必须面对事实。
7. 有些事情可能永远无法改变或修复。因此，在考虑所有选项后，分手似乎是唯一正确且健康的选择。
总之，在表达放弃一个人时要坦诚、真诚地表达自己内心真实想法，并且避免使用攻击性语言或者指责对方等方式来表达自己内心感受。
