主料:
龙利鱼500克
辅料:
酥炸粉100g
鸡蛋清2个
面包糠250g
料酒1勺
蒸鱼豉油1勺
步骤 :
1· 龙利鱼先解冻,然后洗干净,再用厨房纸把表面水份吸干。
2· 龙利鱼切成块用料酒、蒸鱼豉油腌15分钟。
3· 龙利鱼先蘸一层酥炸粉,然后裹上一层鸡蛋清,最后蘸上一层面包糠,然后放在一块无水的盘子摆两整齐。
4· 锅里放入油,油温热后转中火将鱼块放入,变色后捞出,待油温升高可把之前炸过鱼块放,入,炸至金黄色出锅
主料:
龙利鱼500克
辅料:
酥炸粉100g
鸡蛋清2个
面包糠250g
料酒1勺
蒸鱼豉油1勺
步骤 :
1· 龙利鱼先解冻,然后洗干净,再用厨房纸把表面水份吸干。
2· 龙利鱼切成块用料酒、蒸鱼豉油腌15分钟。
3· 龙利鱼先蘸一层酥炸粉,然后裹上一层鸡蛋清,最后蘸上一层面包糠,然后放在一块无水的盘子摆两整齐。
4· 锅里放入油,油温热后转中火将鱼块放入,变色后捞出,待油温升高可把之前炸过鱼块放,入,炸至金黄色出锅