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三宽教育如何预防孩子沉迷手机观后感

三宽教育如何预防孩子沉迷手机观后感

更新时间:2023-11-19 04:25:56

三宽教育如何预防孩子沉迷手机观后感

1.尝试理解孩子,与孩子共情

共情包括两方面,一是把心放在一起,站在别人的角度去感受和理解别人的情绪;二是了解并接受对方,同时给予相应的积极反馈,使对方真正地感觉到你了解他。

对于小孩玩手机,就要弄清楚小孩为什么痴迷,了解并接受他痴迷的现状,并给予回应。这样对于化解孩子进入“防御性”状态、产生逆反非常重要,尤其是已经有感情紧张的家庭。

2.帮助孩子提高自己的自控力

孩子缺乏自控能力,不能脱离手机控制,看了很多沉溺于手机的孩子,他的父母都会说:管只能解决短期的问题,长期根本不行。这实际上是在提醒我们,孩子其实是愿意做手机主人的,只是目前的环境和他的能力,无法做到而已。

孩子需要一些外力帮助他摆脱手机的控制,也有妈妈说,为了方便孩子上网络课,就给她买了手机。白天观察,孩子非常自觉,除了上课没有做什么。后来有一天晚上,她发现孩子12点半的时候分享了一个游戏的链接,才知道原来每天睡觉后孩子都会在自己的被窝里偷偷玩游戏,而且越来越晚了。

3.家长以身作则,示范良好行为

父母应该以身作则,无论多爱玩游戏,只要孩子在身边,就不能玩。如要玩耍,可在孩子看不见的地方单独玩耍。近朱者赤近墨者黑,自己尚且天天抱着手机玩,又拿什么去要求孩子呢?

4.带孩子多参加其他活动

当孩子已经上瘾了,那也别太着急,慢慢地帮助孩子戒。可尝试分散孩子的注意力,例如,给孩子多买一些有趣的书,带孩子一起读故事,或带孩子出去做一些户外活动。

让孩子交朋友,慢慢培养孩子的其它各种兴趣,这样孩子对手机、 ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降低。

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