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走路一小时消耗多少卡路里

走路一小时消耗多少卡路里

更新时间:2023-06-29 00:55:47

走路一小时消耗多少卡路里

一般情况下,走路一小时消耗350大卡左右。但由于个人体质、走路频率等不同,其具体消耗的卡路里值也是不同的。

热量通常指由于温度差别而转移的能量,正常饮食会为人体提供能量,从而维持人体的正常消耗。正常走路会消耗人体内部的热量,一般一小时可以消耗350大卡左右。

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