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阴米热量高吗

阴米热量高吗

更新时间:2023-09-13 14:03:38

阴米热量高吗

阴米是一种糯米,其热量较高,因为它含有大量的淀粉质。100克阴米的热量大约为360千卡左右,比白米要高出不少。

所以,如果想控制卡路里摄入量适量食用阴米。

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