年谣称：“腊月二十九，上坟请祖上大供”。对于祖先的崇拜，在中国由来已久。视死如生不仅是孝道的重要标志，也是尊老敬老的美德。春节是大节，上坟请祖仪式也就格外郑重。上坟请祖的时间，大多数地区在二十九日早晨请祖。据汉代崔寔的《四民月令》记载：“正月之朔是为正月，躬率妻孥，洁祀祖祢。及祀日，进酒降神毕，乃室家尊卑，无大无小，以次列于先祖之前，子妇曾孙各上椒酒于家长，称觞举寿，欣欣如也。”这说明，早在汉代中国的祭祖活动就已经是春节中一项十分重要的活动了。
蒸馒头
传统习俗中，”二十九，蒸馒头“，由于春节期间忌做蒸、炒、炸、烙等炊事，而蒸与争谐音、炒与吵谐音、炸与炸(四声)谐音、烙与落谐音，均属不吉利，所以要在年前蒸出足够多的馒头，除了蒸馒头之外，还有蒸花卷、蒸豆沙包、蒸枣山馒头等等。
大年二九的习俗
去打酒
民谣称：”二十九，去打酒“，就是去买酒的意思，因为在过去的农业社会时代，卖酒的酒家都是把酒盛在坛子里，可以零买。打酒就是要准备祭祀和招待客人用。
贴道酉
道酉，是一种用黄表纸砸成的小型黄钱。长大约三寸，宽约两寸，在下端剪成两个燕尾形的斜尖，一共砸出九个小圆钱。再用红纸剪一个小方块儿，上面用金粉印上“福”字，贴在黄钱上端。老北京备年，到了腊月二十九这天会把春联、年画、福字、门神等张贴起来。
过赶年
这一天，也是土家族的传统节日，也叫“调年会”。土家族比汉族提前一天或几天过春节。
有关土家族“过赶年”的传说：
1、明代土家族士兵奉调东南沿海出征抗倭，军令紧急，便提前过年，奔赴前线。士兵英勇作战，立下了“东南战功第一功”，后人为纪念此次出征，便将年节提前，习以为俗。
2、土家族先民贫困，年三十日还要给富人做工，提前过年，以便同家人团圆。
3、旧时每到年关，官军遍来驱赶百姓，土家人提前过年，吃团圆饭，以便逃生。
4、土家先辈抗击外来侵略，提前吃年饭，以迎战。
