一袋杂粮吐司有7片左右,250克左右。
杂粮吐司要比普通的吐司稍微重一点,所以他可能是在30克以上,而普通的吐司可能在25克以上,30克以下。吃早餐的话当然是以保护为主,不用特别去纠结它的克数。只有吃饱了,上午才能元气满满的,所以早餐还是很重要的,一定要吃饱吃好。
一袋杂粮吐司有7片左右,250克左右。
杂粮吐司要比普通的吐司稍微重一点,所以他可能是在30克以上,而普通的吐司可能在25克以上,30克以下。吃早餐的话当然是以保护为主,不用特别去纠结它的克数。只有吃饱了,上午才能元气满满的,所以早餐还是很重要的,一定要吃饱吃好。