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豆浆的热量是多少

豆浆的热量是多少

更新时间:2023-10-25 21:49:47

豆浆的热量是多少

1000毫升豆浆的热量大约为200-240卡路里。

因为豆浆的热量含量相对较低,每100毫升豆浆的热量大约为20-24卡路里,所以1000毫升的豆浆的热量大约为200-240卡路里。

需要注意的是,如果你加入糖或者其他甜味剂,这个热量值也会相应上升。

在饮用豆浆的时候也需要适量饮用,以保证营养均衡。

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