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瘦身适合吃什么水果
瘦身适合吃什么水果
更新时间:2023-09-16 07:48:49
吃苹果。苹果里面含有丰富的维生素,可以有效的补充身体里面所需要的营养成分,食用苹果可以有效的进行消脂,因为苹果里面含有果酸,可以降低人体对胆固醇的吸收,还有防止脂肪聚集的作用。
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