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南瓜凉水煮需要煮多久

南瓜凉水煮需要煮多久

更新时间:2023-06-13 19:20:30

南瓜凉水煮需要煮多久

清水煮南瓜,一旦大概在15到20分钟左右就可以煮熟,南瓜煮多久与南瓜的成熟程度和南瓜切块的大小有直接的关系,可以先用大火将水烧开,水烧开之后放入南瓜,再煮15到20分钟左右,南瓜就完全的熟了南瓜的皮含有非常丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起食用,如果觉得比较硬的话,可以用刀将硬的部分削去,再食用南瓜在黄绿色蔬菜当中属于非常容易保存的一种完整的南瓜,放入冰箱里,可以放2到3个月,南瓜切开后再保存荣容易从心部变质,可以用汤勺或者小刀把内部掏空后用保鲜膜包好,再放入冰箱冷藏,可以存放6到7天左右。

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