整个孕期怀孕后体重增重多少最合适

怀孕以后会出现体重的增长，大多整个孕期体重增长在10~12.5千克是比较合适的，所以怀孕以后需要控制体重的增长，就需要控制饮食量，平时要注意低糖饮食，饭后注意适当的活动，也要注意少食多餐，避免吃的过多，平时也要注意营养均衡，可以定期到医院做产检。