1、首先需要在手机上下载有3D电影的APP或者你购买的VR眼镜可能就会有自己的APP。
2、然后打开影片，将手机装在固定位置。调整VR眼镜上可以前后动的那两个轮，用来调节度数，调到自己觉得最清晰的时候就别调了。中间轮左右滑动来调节，使得影片没有重影。
3、另外两种类型的操作其实类似，无非是一种将资源内置，一种连着外接主机。一般来说，连接外接主机的VR眼镜更加专业，效果更好，对外接主机也是有一定要求的。
4、VR眼镜不仅看电影有感觉，打游戏也是非常好的。感兴趣的朋友可以购买游戏手柄或者有内置游戏的体感游戏机。
即VR头显，虚拟现实头戴式显示设备。由于早期没有头显这个概念，所以根据外观产生了VR眼镜、VR眼罩、VR头盔等不专业叫法。VR头显是利用头戴式显示设备将人的对外界的视觉、听觉封闭，引导用户产生一种身在虚拟环境中的感觉。其显示原理是左右眼屏幕分别显示左右眼的图像，人眼获取这种带有差异的信息后在脑海中产生立体感。
