低脂与全脂牛奶的区别是不是会长胖

全脂脱脂低脂牛奶区别：

1、全脂牛奶：属于普通牛奶或初加工的牛奶，许多人听到全脂就担心，认为脂肪含量高，会导致肥胖、三高。其实，与脂肪含量超过20%的动物内脏和奶油制品相比，全脂牛奶中的脂肪含量仅在3.7%到6%左右，是相当低的。

2、脱脂牛奶：脱脂牛奶一般相对于全脂牛奶而言，即将正常牛奶的脂肪含量去掉部分，降低到0.5%以下，不到普通牛奶的1/7。在某种程度上，脱脂牛奶满足了现代人对“高蛋白、低脂肪”的营养需求。