维生素B也称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,,有的时候也被称为维生素B群、维生素B族或维生素B复合群。
维生素B族种类包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)
维生素B也称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,,有的时候也被称为维生素B群、维生素B族或维生素B复合群。
维生素B族种类包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)