对于普通人来说,男士买24公斤哑铃,基本上是够用的。哑铃一般都是一对,若是买24公斤哑铃,单个也就是12公斤,也就是24斤重了,这样的重量,基本上是可以满足平时的锻炼需求的。不过,最好是买组合哑铃,就是有多个哑铃片,可以根据自己的情况,来增加或者减少重量,非常方便使用。
上一篇:男士健身用的哑铃多重合适
下一篇:初学者男士哑铃买哪种
对于普通人来说,男士买24公斤哑铃,基本上是够用的。哑铃一般都是一对,若是买24公斤哑铃,单个也就是12公斤,也就是24斤重了,这样的重量,基本上是可以满足平时的锻炼需求的。不过,最好是买组合哑铃,就是有多个哑铃片,可以根据自己的情况,来增加或者减少重量,非常方便使用。