月经期间最好不要喝灵芝汤,因为灵芝汤具有温补的作用,可能会造成月经期间营养过剩,对身体产生副作用,但是对于体虚的人来说,灵芝汤可以使身体得到很好的滋补,建议在月经期间尽量不要服用大补的药物,饮食上要清淡一些,营养要全面均衡,可以吃水果蔬菜,然后月经期间要多喝水,注意保暖,要多休息,保证充足的睡眠时间,不要过度焦虑。
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月经期间最好不要喝灵芝汤,因为灵芝汤具有温补的作用,可能会造成月经期间营养过剩,对身体产生副作用,但是对于体虚的人来说,灵芝汤可以使身体得到很好的滋补,建议在月经期间尽量不要服用大补的药物,饮食上要清淡一些,营养要全面均衡,可以吃水果蔬菜,然后月经期间要多喝水,注意保暖,要多休息,保证充足的睡眠时间,不要过度焦虑。