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带鱼的最佳做法

带鱼的最佳做法

更新时间:2023-06-28 22:57:38

带鱼的最佳做法

步骤/方式1

准备带鱼3条,先把鱼头剪下来,再剪开鱼肚,去除里面的内脏,带鱼表面的银鳞含有丰富的营养物质可以直接食用,实在不喜欢的话,可以用钢丝球轻轻地刮掉。

步骤/方式2

刮干净之后,剪掉背上的鱼鳍,清洗干净,切成4厘米左右的段放入盆中。

步骤/方式3

加入料酒、食盐、胡椒粉腌制十分钟

步骤/方式4

准备葱姜蒜、八角、香叶、花椒、红干椒

步骤/方式5

烧油炸鱼、炸至金黄捞出备用

步骤/方式6

锅留底油加入准备的香料炒香

步骤/方式7

下入炸好的带鱼翻炒片刻

步骤/方式8

加入开水焖煮15分钟种,加入蚝油、生抽、适量盐、味精

步骤/方式9

起锅装盘

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