1、定义不同
性单恋是指，对某人产生爱恋却不希望获得来自对方感情回应的一类人，这类人可能会因为对方的感情回应而突然消失。
回避型依恋人格是指，在亲密关系中，对他人不信任，缺乏同理心，从而用回避的方式来拒绝两人的亲密关系。
2、对他人的信任感不同
性单恋的人相信对方是一个可以信赖的人，也认为对方可以对自己负责。但是，由于对自己的不自信，他认为自己不该成为那个被对方信赖的人；
回避型依恋人格则是根本不信任对方，认为对方没有能力维护与自己的关系，并且满足自己的需求，他们是为了自我保护而拒绝与他人深入交流的。
3、对他人关系的态度
性单恋着只愿意自己单方面付出，他们喜欢默默无闻的爱着一个人，当别人靠近他的时候，他就会离开，他向往着的是一种完美的浪漫主义精神爱情；而回避型依恋人格的人，可以接受他人对自己的付出，并且认为这是理所当然。但是，当对方要求他们回应或建立稳定关系的时候，他们就会产生自我防御机制，回避他人。
总的来说，无论是性单恋还是回避型依恋人格，都是一种与异性相处中不健康的恋爱方式，如果有条件的话，我们应该尽量改变自己。
