1、男性注重展现能力。要不就是为了解决问题；女性更注重的是情绪体验 ，得到周围人的认同。当一群女性呆在一起时，讨论的都是日常生活的小事，谁家老公，谁家孩子等等，而男性在一起则是政治，体育，汽车这些能表达自己独立观点的话题，两者沟通模式是截然不同的。
2、无论面对何种情况，只要当时不想沟通，就有不沟通的权利。带着烦躁与愤怒去谈任何事，都很容易导致争吵冲突，是事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪。
3、在众人面前每当伴侣说错了话，不要马上去更正，应该等回到家或只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时，再告诉他。
4、没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活早一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生。这就是很多感情关系变坏的起点，而总是批评抱怨的人其实活的很辛苦，没有快乐，同时没有什么朋友。
5、说了而对方没有给你预期的回应，便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果，而其他的问题又会产生出来。所以，应该做的是改变方法。对于要说的事，预先想想如何只用三句话说出来。
