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牛奶中的钙含量多少

牛奶中的钙含量多少

更新时间:2023-07-23 22:17:46

牛奶中的钙含量多少

牛奶中的钙含量是100毫升牛奶含钙量达100毫克,牛奶钙含量是豆浆的8倍,每天喝300亳升~500毫升牛奶,就能摄入300毫克~500毫克钙。

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