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最全 准确的贝茨视力训练恢复法

最全 准确的贝茨视力训练恢复法

更新时间:2023-06-28 22:52:39

最全 准确的贝茨视力训练恢复法

向窗外眺望五分钟,一定要对着一个地方长期的盯着他,然后再眺望更远的地方,跳完更远的地方之后,再看回来,渐渐的就会有一个明显的视力恢复的感觉,然后长期要看绿色的物品的话,对眼睛恢复也会有好处的。

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