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吃芹菜的好处和坏处

吃芹菜的好处和坏处

更新时间:2023-06-27 13:15:05

吃芹菜的好处和坏处

吃芹菜的好处共有6个,坏处3个!

1、吃芹菜的好处清热解毒

2、吃芹菜的好处除尿消肿

3、吃芹菜的好处醒酒保胃

4、吃芹菜的好处平肝降压

5、吃芹菜的好处镇静安神

6、吃芹菜的好处养血美颜

吃芹菜的坏处共有3个

1、容易引起脾胃虚寒

2、容易引起腹泻

3、容易引发低血压

芹菜原产地中海地区和中东,现世界各国已普遍栽培,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲,常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。

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