1.
冰壶比赛是对抗赛，需要两支球队，每支球队四名队员。在比赛前每队的四名队员要提前分配好主力队员、一垒、二垒、三垒。
2.
比赛一共十局，每名队员都有两个冰壶，每人可投掷两次。两队分别按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。
3.
同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。球员掷球时，身体下蹲，蹬冰脚踏在起蹬器上用力前蹬，使身体跪式向前滑行，同时手持冰壶从本垒圆心推球向前，至前卫线时，放开冰壶使其自行以直线或弧线轨道滑向营垒中心。
4.
掷球队员在把冰壶投掷圆心的同时可用冰壶撞击对方的冰壶使之远离圆心，也可撞击本队冰壶使之接近圆心。
5.
最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多的队为胜。
