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乌龟用什么煲汤最好喝

乌龟用什么煲汤最好喝

更新时间:2023-09-18 14:38:24

乌龟用什么煲汤最好喝

可以和茯苓,百合,枸杞在一起煲汤会非常好。乌龟本身就是一个滋补的营养品,再加上枸杞一起炖汤,会更有营养价值。身体不好的人喝了可以容光花。

土茯苓乌龟炖汤

材料:土茯苓15克,乌龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克,适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉少许。

做法:

1、土茯苓切片乌龟洗净,砍成大块瘦肉切成块生姜去皮切片。

2、锅内烧水,待水开时,下入乌龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。

3、把土茯苓、乌龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味,再煲20分钟即可。

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