陶冶情操意思就是借助美好的东西调节心灵、升华心境、心境就是对事物一定层次的理解。不只有艺术和文学,还是对真实生活、自然美景的体验。以自己的真实体验为主,艺术、文学算是一种总结,找到共鸣,进而引导你的思想和情感进行升华。