您好，看起来您的宝宝上幼儿园，您有一些焦虑，希望可以帮助到您。
上幼儿园是孩子第一次迈入社会，孩子如果不能适应幼儿园也是正常的。但是我们也可以提前做一些准备，来帮助孩子更好地适应。
比如，提前带孩子看看幼儿园的小朋友是如何游戏活动的，多给孩子做心理建设，表达“幼儿园多好啊，有好多小朋友一起做游戏”的正向导引。
跟孩子一起看一些绘本故事，尤其是幼儿园有关的绘本，比如小兔汤姆系列里有一本《汤姆上幼儿园》。
再就是在孩子去幼儿园之前，给孩子充足的爱和陪伴，帮孩子建立起安全感和安全依恋关系，让孩子理解“去幼儿园见不到妈妈，但妈妈的爱会一直陪着孩子，放学回来又能见到妈妈了”，帮助孩子消除或减轻分离焦虑。
希望可以帮助到您。
