糙米饭????日常杂粮大米饭的做法步骤
步骤 1
三色糙米提前泡水一夜，我一般是晚上10点左右泡水，第二天早上7点左右煮饭，泡好的糙米洗净倒入电饭锅内
步骤 2
加入清水大约650克，糙米比较吸水，水量稍微多一些才不会硬，按下煮饭按钮，很快糙米饭就煮好了，糙米饭很香
步骤 3
然后分成一个一个的小份。用保鲜膜包起来，冷冻保存，减肥可以当午餐主食吃，蒸热即可！
步骤 4
日常煮饭的话把白米洗净，加适量上水，再拿一个冷冻的糙米饭团放上去。直接按煮饭按钮，米饭熟后用铲子把糙米饭和白米饭翻均匀即可
步骤 5
糙米大米饭，真的很美味
