想发泄情绪怎么办

如果你想发泄情绪的话那你可以这样办：你直接跑到一个无人的地方去，然后放声大吼几句，甚至可以大吼几句粗话！

或者你直接用一条毛巾包起你的拳头，然后狠狠的向一棵大树砸过去！或者你可以自己扫自己两个耳光，看看能不能把自己给扫清醒一点！但是你情绪平复的时候，你就要好好的冷静下来了，看看接下来你应该怎么处理事情了！