大峡谷的“镇谷之宝”一炷香，高150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，这在同类的喀斯特地貌中十分罕见，是恩施大峡谷的标志性景观。“一炷香”实际上就是一根非常细长的石柱，它群峰隔开，像是一个单独的个体，屹立于苍穹之下。它的形态与位置令人感到“摇摇欲坠”，实际上它已经在此坚挺数千万年。“一炷香”也被称为是“擎天一柱”，高150米，柱体底部直径6米，最小处直径有4米，这在同类喀斯特地貌中十分罕见，它傲立群峰中千万年，守护着这片神秘的土地，评为“中国最美的四十个景点”之一，是恩施大峡谷标志性景观。
相传，这是天神送给勤劳的恩施百姓的一炷香，如遇苦难，点燃香柱，天神就会下凡相助。
