简单的说，自由体诗歌与格律诗的区别就是自由体诗歌不受格律限制而格律诗自有其格律规范。
格律诗顾名思义，就是按格律规范创作的诗文。
格律即格+律。
格就是格式，它包括平仄、字数、替、对、粘、对仗和押韵。
律包括音律、声律和韵律。
举两个最简单的例子，
①格律诗的字数、格式必定是固定的，如《五绝》体就一定是四个同样的五言句组成，全文及每句的字既不能少，也不能多。自由体诗则没有这方面的严格限制。
②格律诗要求偶数句押韵(且只押平声韵)，而基数句(除第一句外)不能使用韵字，哪怕是同一韵的仄声字。自由体诗则可尽情发挥。
