1.
站在离镜子约30厘米的地方
2.
看着自己,把尺放在眉毛上。
3.
闭上你的右眼,然将尺子对齐,使 0mm 左瞳孔中间对齐。
4.
再次直视前方,然后睁右眼闭上左眼。
5.
您的瞳距测量将是您右瞳孔中心对齐的数字。