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喝纯牛奶 可以补钙吗

喝纯牛奶 可以补钙吗

更新时间:2023-09-13 14:12:09

喝纯牛奶 可以补钙吗

可以,纯牛奶的含钙量丰富,而且里面的钙是很容易被人体吸引的,所以想补钙的话,喝纯牛奶是一种算是比较好的食补方法。

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