烤鸡胸肉的做法

难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟

主料

鸡胸肉1块 耗油适量

生抽适量 淀粉1勺

黑椒适量 橄榄油or食用油适量

烤鸡胸肉的做法步骤

1. 鸡胸肉用水泡泡 然后切片 用刀背轻轻拍打一下鸡胸肉片

2. 这张图是做失败内次的- -改过之后忘了照了 大家将就一下吧 这里应该把所有配料都放进去~用手抓匀

3. 烤箱预热 锡箔纸上抹一层油 把鸡胸肉片放好 再在肉上面抹一层油 放进烤箱 200度 8分钟左右

4. 差不多啦~

5. 看着也不那么柴吧？哈哈 腌肉的时候一定要记得放淀粉呀亲们