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小孩喝什么牛奶最营养最健康

小孩喝什么牛奶最营养最健康

更新时间:2023-06-28 15:31:51

小孩喝什么牛奶最营养最健康

  1.纯牛奶

  孩子喝纯牛奶是最好的,纯牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质,很容易消化吸收,又不会添加香精、糖以及增稠剂等添加剂,相对来说比较安全,孩子喝了这样的牛奶才有益于身体健康和发育。

  2.全脂酸奶

  全脂酸奶也是牛奶的一种,它是纯牛奶发酵之后的一种乳制品,里面添加了多种有益菌。让孩子喝一些全脂酸奶,不仅能够获得牛奶的营养,而且也能够获得一些有益菌,这样能够更好的维持肠道健康,提高身体的抵抗力。

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